Folha de Hortelã

Na noite passada sonhei
com uma folha de hortelã.
Um amigo segurava um bule
e verteu o seu conteúdo de manhã.

Ao chá, já preparado
juntou-lhe farinha Maizena.
Não cheguei a perceber porquê
porque acordei nessa cena.

Eram quatro da madrugada
quando despertei intrigada.
O que aquilo me queria dizer?

Fiquei logo agitada
levantei-me de uma assentada
e fui tentar perceber.

E o que descobri
foi tão interessante
que tive dificuldade
em voltar a adormecer.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Somos aquilo que escolhemos

A escolha foi tua.
Sumiste.
Dizem que partiste
à procura do ouro.

Eu digo antes que fugiste
e que de mim desististe
como se eu fosse um besouro.

Um dia, voltarás
cansado e triste
lamentando aquilo que não viste
por estares muito ocupado.

Mas talvez nesse dia
eu já esteja de saída
para ir para outro lado.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Um novo olhar

Um novo olhar se avizinha
nas mudanças que eu faço.
Hoje sei que não estou sozinha
e que não há qualquer embaraço.

A vida não é uma linha direita.
Por vezes somos apanhados nas curvas.
Mas por fim tudo se ajeita
se as vistas não estiverem turvas.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Se a alma pudesse falar...

Se a alma pudesse falar
tudo aquilo que ela sente
seria tudo mais fácil, certamente!

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

O meu fado.

Tento ouvir o barulho
do meu próprio coração.
Quero perceber o que ele tem.
Por que está tão agitado?

Tento ouvir o silêncio
fazendo meditação.
Talvez assim eu entenda
qual é o meu fado.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

A coruja

O piar da coruja arrepiou-me.
Acordei a meio da noite estremunhada.
O que terá dado àquela ave
que por norma fica à noite acordada?

Será que me quis acordar
dizendo que eu não estou sozinha?
Ou será que ela é que está com medo?
Se for isso, coitadinha.

O que posso fazer por ela?
Não posso abrir a minha janela.
O que faria eu com uma coruja no quarto?
Imagino a coruja fechada. Seria cá um aparato!

Também não lhe posso dar de comer.
Não sou tratadora de corujas.
E se um rato aparecer...
Não pego nele, nem com luvas.

Então, o que faço agora?
Se ela continua a piar lá fora?
Não posso ir com ela ao cinema...
Já sei! Posso escrever um poema.

E ela, será que gosta?
Ou será melhor escrever sobre ela em prosa?
Talvez mais tarde. Agora sai um poema quentinho
para que a nossa coruja se conforte no seu ninho.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

A Feira do Livro de Lisboa está à tua espera!

Já começou a feira mais esperada de Lisboa. Estou desejosa de passar por lá. Tenho boas recordações de infância à volta da feira do livro. Um dia conto-vos tudo! Existe uma nostalgia feliz quando se fala de livros. Eu adoro livros, tal como adoro escrever. Espero que estejas tão ansioso quanto eu para saber quais as novidades deste ano. Para saberes tudo sobre este Evento anual, convido-te a consultar o site: http://feiradolivrodelisboa.pt/ O programa é bastante interessante! :)

Vamos falar sobre a Gala Montepio - Acredita Portugal.

Na passada sexta-feira foram premiadas as melhores ideias de empreendedorismo das mais diversas áreas tais como: Saúde, Tecnologia, Produtos, entre outros.

O ambiente era descontraído e muitos foram os jovens que participaram neste encontro. Como não podia deixar de ser, eu também estive presente.

São iniciativas como estas que nos fazem acreditar num futuro melhor. Que venha a próxima Gala!

Desapegar - Acróstico

Desapego quando vejo que nada mais há a fazer.
Entrego-me ao desejo de modificar o que preciso.
Sento-me à secretária e faço uma lista bem distinta
Apago o que não interessa para deixar a conversa mais sucinta.
Parece que o interesse que antes tinha se esvai com o tempo
Entrego-me durante horas ao mesmo pensamento.
Gravo na memória apenas o que é importante
Aquilo que já não quero acaba por ficar de mim distante.
Rendo-me à nova vida que ficou e ao vazio que se instalou.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Sem critério e sem prazo

Deito fora ao acaso
aquilo que não me faz bem.
Não há critério, nem há prazo
para aquilo que por acaso
já não me sustém.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Concerto de Ricardo Carriço - Cinema S. Jorge

Queridos leitores e amigos da Rainha, o passado dia 30 de maio de 2017, foi um dia especial para mim por várias razões. Primeiro, porque fez 9 anos que conheci o meu mais que tudo, e depois porque tive o privilégio de ter estado no Cinema S. Jorge em Lisboa para assistir a mais um concerto de um grande amigo, Actor e Cantor, Ricardo Carriço. Deixo-vos algumas imagens deste dia fabuloso.

A Luz dos meus olhos - de Reliane de Carvalho

Queridos leitores e amigos da Rainha, no passado Sábado tive oportunidade de conhecer a autora deste livro e de aprender a serenar a mente através de uma meditação guiada. Estive com pessoas fantásticas e a energia recebida foi especial. 

É interessante como no universo tudo se encaixa. Encontrei mais dois amigos no local, sem saber que eles iam estar presentes. 

O livro: " A luz dos meus olhos - Uma viagem interior, é um livro de auto-conhecimento e trata-se de um guia para aprender a meditar. 

Reliane de Carvalho, escreve desde muito cedo. Começou aos 12 anos com um Romance e desde então descobriu outros caminhos. Depois iniciou a sua caminhada pelo auto-conhecimento, pela meditação, mas admite que um novo Romance está para breve.

Abaixo estão algumas das imagens do Evento. Espero que gostem e que tenham a curiosidade de conhecer, tanto a Autora, como o livro.

Ouve o teu coração.

A vida muda quando olhas para dentro
e te olhas ao espelho com olhos de ver.
Começas a colorir tudo o que está cinzento,
e as dúvidas dissipam-se, voltas a crer.

Se procurares a paz em algo externo
vais sentir-te oprimido e avesso a mudanças.
Mais vale deixares registado no teu caderno
aquilo que tu sentes, sem falsas cobranças.

Sente o que a tua alma diz sem falar.
Pergunta-lhe qual o rumo que deves tomar.
A tua intuição saberá responder-te na perfeição.
Sim! Se queres ser feliz, ouve o teu coração.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.