A essência é o que tu és

Fecha-te em copas
e reduz o ruído.
Que o único som
seja o bater do coração.

Silencia o teu Ego
e liberta o sentimento reprimido
Sim, desfaz esse castigo
já que o teu Ego, é cego.

Só a tua essência sabe o caminho.
Porque a essência é o que tu és.
Não és o que os outros vêem em ti
mas aquilo que tu próprio sentes e vês.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Reinventa-te!

Reinventa-te todos os dias.

Acredita nos teus sonhos

Lembra-te dos livros que lias

e inspira-te nas pessoas que admiras.

Reinventa-te! Senta-te em Silêncio.

Não ouças as palavras ocas que te cercam.

Elas só querem que te percas.

Acredita em ti, somente em ti.

Reinventa-te quando te sentires sem valor.

Reinventa-te e semeia à tua volta o amor que tu sentes.

Dentro de ti estão todas as respostas que precisas

para dar a volta por cima da tua dor.

Reinventa-te! Diverte-te! Sonha!

Sê tu mesmo, num mundo de máquinas.

Desafia-te! Sai da toca e salta daí!

E acima de tudo, acredita em ti.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Atreve-te a viver num outro nível

Abre a tua mente

e acorda para outro nível.

Imagina que a tua vida

não é perecível.

Vais descobrir

que existem outras possibilidades.

Atreve-te a sentir.

Atreve-te a viver.

Atreve-te a ser

e descobre o que vieste cá fazer.

Abre a tua mente.

Sente com o coração.

Vive realmente a verdade

que existe dentro de ti.

Amplifica a paixão

por aquilo em que acreditas.

Sonha e concretiza

enquanto meditas.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.