Vinhos e Fados

Num restaurante em Alfama
o Vinho faz as honras da casa.
Seja Porta Da Ravessa
Seja Terras Del Rei
Seja outro, de outra casta qualquer.
Do Vinho ninguém se cansa
e pedem mais uma taça.

Num Restaurante na Graça
Vêm turistas em massa
só para ouvir cantar o Fado.
E na mesa do lado
pedem mais uma taça
daquele vinho cansado.

Vinhos e Fados
só na nossa Lisboa.
E na Mouraria
servem petiscos vários
e contos do vigário.
Enquanto se escuta o Vadio
numa noite de desvario
cantar um triste Fado.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Sugestão do leitor Gilberto Nogueira de Oliveira.

Felicidade na Solidão

Estás só, mas não estás sozinho.
Tens amigos à tua volta.
Pode parecer por fora que estás sozinho
mas por dentro não se nota.

Tens a alegria de viver dentro de ti.
Tens a força que precisas nos dias cinzentos.
Tens pessoas que gostam de ti,
que te guardam no pensamento.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Sugestão do leitor Victor Paiva.

Para onde seguimos?

Para onde seguimos?
Será este, o caminho?
Para onde vamos,
sem direcção e sem destino?

Para onde seguimos?
Se dentro de nós ainda guardamos
memórias que já não voltam?

Para onde seguimos?
Se as recordações de outrora
já não importam?

Para a frente seguimos viagem
com o coração na bagagem
e um sorriso de par em par.

Para a frente seguimos
com a esperança que criamos
sem data e hora para voltar.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Sugestão do leitor, Marco Henriques.

Os Loucos são os mais felizes!

Desordenados andam os pensamentos,
quando tentamos racionalizar a vida!
É por isso que os loucos são mais felizes.
Vivem simplesmente, não querem ser juízes.

Os loucos se encantam com cada momento
fazem de um obstáculo um motivo para aprender.
Quando amam, não pensam duas vezes.
Não têm medo de cair, se eventualmente acontecer.

Os loucos são os mais felizes!
Entregam-se a cada experiência com vontade.
Fazem coisas estranhas, é verdade!
Mas também não se poupam em felicidade.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

A primeira insónia dos 32 anos

Tentei escrever qualquer coisa bonita, no entanto não consegui. As palavras não quiseram acompanhar o ritmo do meu pensamento. Hoje, tive um déjà-vu de uma insónia que já não vislumbrava há algum tempo, pois o meu cérebro parece um emaranhado de nós do qual me quero livrar o mais rapidamente possível.

Somos aquilo que comemos e somos aquilo que pensamos. Somos aquilo que acreditamos e aquilo que sonhamos. Se as pessoas soubessem o poder que os seus pensamentos têm, compreenderiam todas as situações que atraem para as suas vidas. Eu acredito que somos nós que atraímos pessoas e situações para podermos colher os ensinamentos de determinada experiência. Muito embora não nos pareça, todos os dias o universo responde àquilo que criamos no subconsciente.

Estou sem sono. Apesar de ter de me levantar cedo, os pensamentos não param de crescer dentro da minha cabeça. Talvez o facto de ter mudado tanta coisa em tão pouco tempo tenha feito com que não tivesse tempo de pensar com a razão. O coração falou primeiro. A minha sede por mudanças ajudou à tomada de decisão. Mas, quando tentamos perceber todos os pormenores da nossa existência, não conseguimos aproveitar plenamente o momento presente. E é no presente que estamos agora.

Esta é a primeira insónia desde o meu aniversário. Pensei que conseguisse colocar as preocupações de lado quando chegasse aos 32 anos. Enganei-me redondamente! O segredo é não pensar muito nos pormenores, senão vão aumentar e vão tornar-se "por maiores"... Sem dúvida que a vida não é linear. Nós é que catalogamos os acontecimentos como se eles estivessem destinados a percorrer uma linha recta.

Altera o teu pensamento.

Sempre que o dia acordar cinzento
procura razões que te façam sorrir.
Altera o estado do teu pensamento
e permite ao teu coração suprimir
toda e qualquer poluição
que não te deixe dormir.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.