terça-feira, 3 de fevereiro de 2026
Kristin
domingo, 18 de janeiro de 2026
Preparando 2026
Queridos leitores e amigos da Rainha, parece que a minha aparição veio atrasada mas na realidade o meu recolhimento foi proposital. Quando estamos focados em algo importante demais para dar atenção a coisas pequenas é inevitável deixar essas mesmas coisas em modo descanso. Entretanto também tive alguns contratempos pessoais que limitaram a minha presença aqui, mas não fugi nem poderia fazê-lo, pois os meus planos para 2026 também incluem este espaço.
E então? Como estão os vossos planos para este ano? Correm sobre rodas?
terça-feira, 16 de dezembro de 2025
Pedro Chagas Freitas visita Foz Côa
Queridos leitores e amigos da Rainha, pensei que não voltaria aqui tão cedo mas interrompi as férias para vos falar deste ser extraordinário que é o Pedro Chagas Freitas, que numa conversa animada nos falou de temas tão importantes como a verdadeira empatia que muitas vezes é confundida com o sentimento de pena, como se consegue transformar a dor em leveza quando passamos pela incerteza que uma doença pode trazer, entre outros assuntos que envolvem o ser humano.
O autor de " Hospital das Alfaces" reflete no seu livro sobre temas comuns, mas igualmente profundos, de forma simples onde nos dá a sua visão sobre o mundo que o rodeia. Convido todos aqueles que puderem a procurar uma das muitas apresentações que Pedro fará de norte a sul do País porque sem dúvida nenhuma que vos vai surpreender pela positiva.
sábado, 13 de dezembro de 2025
Nova Era
terça-feira, 9 de dezembro de 2025
Pássaros livres
Não precisam delas realmente.
Voam através da sua mente.
Sem precisar de seguir as massas.
Jovita Capitão, Rainha das Insónias.
segunda-feira, 17 de novembro de 2025
Novo sérum de pestanas
terça-feira, 30 de setembro de 2025
Após a meia-noite
É bom abanar a cabeça depois da meia-noite, mesmo que seja depois de colocar a casa a dormir. Uma boa música, fones nos ouvidos e uma paz imensa que me impele a escrever. O único momento em que posso finalmente pensar em mim, nos meus projectos e naquilo que pretendo fazer seja a curto ou longo prazo. São momentos assim que me fazem sentir viva e sentir-me realmente na minha pele. As responsabilidades da vida vão-nos sobrecarregando e quando damos conta não conseguimos respirar. É necessário este tipo de retiro para acalmar a mente, para que quando colocar os pés no chão tenha consciência daquilo que realmente quero fazer. E a música, dá-me energia. Sim, energia! É de noite, neste tipo de tarefa, que consigo carregar as baterias para o dia seguinte. E tu, como carregas as tuas energias? Conta-me tudo! :)
segunda-feira, 22 de setembro de 2025
Outono
O tempo corre veloz
Somam-se as viroses,
mas também as artroses
e as doenças do coração.
Jovita Capitão, Rainha das Insónias.
domingo, 21 de setembro de 2025
Coração de Mãe
Já não vivo só para mim.
Tenho a coragem de pensar
para além daquilo que me convém.
Jovita Capitão, Rainha das Insónias.
segunda-feira, 15 de setembro de 2025
Está confirmado!
sábado, 23 de agosto de 2025
Sobre os incêndios
A viver neste momento na zona norte do nosso País, passei uns dias de aperto por causa dos incêndios. É aflitivo ficar sem comunicações, não poder abrir as janelas por causa do fumo intenso e não fazer ideia daquilo que vai acontecer. A vida fica em standby e a incerteza é a única certeza que temos. Apesar da situação aflitiva não aconteceu o pior por cá e isso deixou-me mais tranquila, no entanto, isto fez-me questionar muitas coisas a respeito da vida. Lamento que em outros locais os incêndios ainda estejam ativos, mas espero que tudo isto passe depressa. A propósito, Agosto está a passar a correr. Não acham?
terça-feira, 19 de agosto de 2025
A floresta está de luto
em sinal de respeito
baixo a cabeça
ponho a mão no peito.
A floresta está de luto
a comunidade chora
e todos perguntam: e agora?
A toda a volta, a terra nua,
depilada a carvão sem piedade
sofreu tamanha calamidade.
Mas a verdade é nua e crua.
Fizeram-no por maldade.
Foi uma razia!
Queimaram tudo o que havia.
Agora só resta a saudade.
Num absoluto silêncio
em sinal de respeito
baixo a cabeça
ponho a mão no peito.
A floresta está de luto
a comunidade chora
e todos perguntam: e agora?
Agora é hora de levantar
já que não podemos ficar no chão.
É no meio das cinzas que se renasce
e que se descobre por que se nasce.
É hora de ter a coragem de mudar.
De mostrar a todos de que massa somos feitos.
Fazer justiça a uma Terra
que não só chora, como berra.
Por apagar esta memória
e reinventar a história.
Voltar a pôr a floresta como era!
Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

