quinta-feira, 14 de agosto de 2025
Trancoso
sexta-feira, 8 de agosto de 2025
Valoriza-te!
Sabes aquele momento em que de repente te levantas e entendes tudo? Ter clareza de quem nós somos é tão importante! Faz-nos ter um rumo, um caminho, um propósito e levanta a nossa auto-estima de uma forma difícil de entender aos olhos dos outros.
Valoriza-te sempre! Não interessa o que os outros pensam ou o que os outros dizem sobre as tuas escolhas. Se as escolhas são tuas, só a ti dizem respeito. Sem dúvida que não há maior satisfação do que seguir o nosso próprio caminho.
segunda-feira, 4 de agosto de 2025
Retribuição
mas leva tempo.
Às vezes até se esquece,
mas quando se lembra
não se compadece.
Jovita Capitão, Rainha das Insónias.
quinta-feira, 24 de julho de 2025
Biquini
quarta-feira, 23 de julho de 2025
A insónia de hoje
terça-feira, 22 de julho de 2025
Sobre empreender
Enquanto a casa dorme, penso em mil e uma formas de empreender. Gosto da área dos negócios e já ando, passo a redundância, nestas andanças há algum tempo. Sempre desejei ter algo meu que pudesse fazer nas horas vagas. Já fiz isso com a escrita ( e de certa forma continuo a fazer), mas também tenho explorado outras áreas de trabalho/negócio com as quais também me identifico. Ao longo da vida nunca somos uma coisa só e toda a gente sabe que as mulheres têm um faro especial para estas coisas. Até porque empreender, às vezes também é uma necessidade pessoal. Quem sabe, se as novidades estão mais perto do que vocês imaginam? Pois é, em 2026 vem muita coisa boa por aí.
segunda-feira, 21 de julho de 2025
Espelho
Uma novidade
sábado, 19 de julho de 2025
Ideias
quinta-feira, 17 de julho de 2025
Maturidade
quarta-feira, 16 de julho de 2025
Verdade
É verdade, os anos passam por nós sem darmos conta. E quando olhamos para trás percebemos que os sonhos que tínhamos vão-se modificando conforme as nossas vivências. Mas aquilo que somos na essência, a nossa marca pessoal, não muda assim tanto. Há coisas tão nossas, tão enraizadas dentro de nós, que jamais se negociam. Falo dos nossos princípios e valores. Por mais coisas diferentes que eu faça, principalmente a nível profissional, há coisas tão minhas que não mudam. Penso que convosco também funciona assim. Verdade?
terça-feira, 15 de julho de 2025
A Rainha
Há quem diga que a Rainha nasceu para criar um mundo paralelo onde só eu consigo entrar. Que a poesia faz parte deste reinado e que indefinidamente este ficará fadado aos pensamentos incomuns que tenho durante as insónias que se mostram criativas. Não deixa de ser verdade de certa forma, mas não é a verdade absoluta. De facto, a Rainha nasceu para partilhar a minha poesia convosco, mas não só. A Rainha sempre desejou algo mais. Ela sempre quis fortalecer os laços entre a poesia, os sonhos e os leitores. A ideia é que quem a lê consiga refletir sobre a própria vida e modificá-la se necessário. Os sonhos comandam o coração e aqui as coisas não poderiam ser diferentes. Façam deste canto, o vosso canto. Que a poesia seja apenas o mote para começarem a sonhar e mais ainda, a realizar o que desejam. Se a motivação com que o fazem tiver como base o amor, a honestidade e a alegria então estão no lugar certo. A Rainha continuará por cá enquanto fizer sentido. E se um dia este sonho ficar suspenso, que sonhem os leitores. Que a poesia continue a Reinar independentemente da primeira pessoa que lhe deu importância, até porque a poesia nasce dentro de cada um de nós. Só temos de a acarinhar e a tratar com delicadeza.
Parar
Ouvir mais, do que falar.
Antes de mais, abandonar
o que te prende e voar.
Mas antes do voo acontecer,
é preciso perceber.
que abrandar faz-te crescer
antes de melhor poderes ser.
Jovita Capitão, Rainha das Insónias.