Coisa mais bela!

Ai a maternidade!

Coisa mais bela.

Já não posso acordar tarde

nem tarde deitar qual Cinderela.

Acordo sempre com as galinhas

e muito antes do galo cantar.

Seja para alimentar o filhote

seja apenas para o dia preparar.

À meia-noite não perco o sapato

porque nem sequer o calcei.

O pijama é o meu fato

que todo o dia é Rei. 

Ai a maternidade!

Coisa mais bela.

Já não posso acordar tarde

nem tarde deitar qual Cinderela.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Oferta formativa 2024 - CINEL

 

Já conheces esta escola? 

O CINEL - Centro de Formação profissional da Indústria Eletrónica, Energia, Telecomunicações e Tecnologias da informação -  tem uma vasta oferta formativa para que te possas desenvolver.

Em 2024 tens a oportunidade de mostrar o que vales e trabalhar naquilo em que acreditas ser o melhor para o teu futuro.

Para mais informações, visita o site www.cinel.pt  

Se fizer sentido inscreve-te e prepara-te para vencer!

Passeio de Bicicleta

Queres começar 2024 de forma saudável? Então aproveita o passeio de bicicleta que vai realizar-se no dia 14 de Janeiro.

Todos sabemos como é essencial manter um estilo de vida saudável não só a nível físico, como a nível mental e social por isso este passeio é para ti.

 

Todas as informações importantes encontram-se na imagem acima. 

Aproveita, inscreve-te e põe-te a caminho!

Votos de ano novo

Queridos leitores e amigos da Rainha, venho por este meio desejar a todos nós um ano de 2024 próspero e repleto de amor. 

 

Oito meses de vida!

Queridos leitores e amigos da Rainha, hoje o meu rebento faz 8 meses. Está um rapagão! :) 

Rainha das Insónias

Das insónias sou Rainha.
Deste facto ninguém duvida.
Saiu-me esta sorte ainda grainha,
nem sequer era grande uva ainda.

Escrevi poemas pela noite fora
enquanto toda a gente dormia.
Foi no silêncio que me inspirei
para esta vida de fantasia.

Conheci nobres pessoas
em mil tertúlias onde estive.
Ainda estou para entender:
Sem poesia, quem sobrevive?

Fui poetisa da noite
por tempo suficiente,
para me dar ao luxo
de Rainha ser para sempre.

E o meu filho veio ao mundo
12 anos depois
no intuito de confirmar
que as insónias vieram para ficar.

Pois no Reino das insónias
agora somos dois a sonhar.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Dois mil e vinte e quatro

Em dois mil e vinte e quatro
ano que está quase a chegar
vou cuidar do meu gaiato
e se Deus quiser vou trabalhar.

Enfrentarei tempestades.
Terras que tendem a aluir
mas os braços não vou baixar 
pois vou ter de evoluir.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Frio

Está frio de bater o dente.
Está frio dentro da gente.
Que eu não fique doente
com este frio tão eloquente!
Eu queria era estar no quente
rodeada por muita gente.
Ou sozinha cuidando da mente.
Simplesmente.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Uma música para hoje

 

Votos de boas festas

 

Queridos leitores e amigos, a Rainha deseja a todos uma boas festas e um 2024 com muitas realizações, muita saúde e muito amor.

Bola amarela

A bola amarela rebola.

Rebola pois pelo chão.

Mas nem sabe ela

por que rebola, ai não!

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Hora do banho

Enchi a banheira
com água quentinha.
Champô preparado.
Roupa lavadinha.

Fui busca-lo.
coloquei-o lá dentro.
Parecia um patinho
na festa do lago.

Chapinhou aqui.
Chapinhou acolá.
Fartou-se de brincar.
Mas consegui lava-lo.

De rabo lavado.
Cabeça num brinco.
Dia abençoado
Com o soninho do dito.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Quando eu for Grande - de Abílio Aires

Queridos leitores, pedi ao meu amigo e escritor Abílio Aires que me enviasse este livro. É um livro dedicado às crianças e eu decidi que o queria para presentear o meu menino. Ele ainda não sabe ler, mas quero incutir-lhe o gosto pela leitura desde tenra idade. Irei lê-lo e farei depois as considerações sobre o livro.