O grande Mandela

Não o conheci

pois não tive tempo

quando uma pessoa parte

não nos avisa que é o momento.

O grande Mandela

deixa a saudade,

e a sua história

foi tudo menos vaidade.

Homem simples e guerreiro

partiu sem de despedir

mas o mundo inteiro

ergue-se para o aplaudir.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Cavalgando na geada do tempo

Num turbilhão de pensamentos
vou em frente sem nada dizer
remoendo os sentimentos
que nem sei, se são de prazer.

Ando agitada qual onda do mar
cavalgando na geada do tempo
quem me dera apenas amar
e o resto seria puro momento.
O momento certo de acreditar.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Decidam-se!...

Primeiro convocam toda a gente para fazerem greve à vontade. Depois desconvocam à ultima da hora para ninguém se aperceber. Acham que isto faz algum sentido? Nenhum... desculpem este pequeno desabafo, mas o que tem de ser tem muita força. Mais força que a própria greve.

Respirando fundo em 3...2...1...0.

Fico acordada, até a lua partir.

Eu sei que a noite é para dormir,
para cedo me poder erguer.
No entanto, para me proteger
fico acordada até a lua partir.

E devagar,
tento adormecer
quando o sol sorrir.
Quando, por fim, amanhecer.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Tenaz emoção.

Amarelo é o tédio que costumo sentir
quando um vazio interno se faz ouvir
no canto mais ínfimo do coração
aquilo a que chamo: Tenaz emoção.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Era uma vez...uma greve

Era uma vez... uma greve.

que deixava toda a gente apeada.

O que fazer, quando não há mais nada

que circule pela estrada?

Fica a pergunta no ar

para quem quiser responder. 

Quanto a mim 

não vejo mais o que fazer.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Uma luta interior

Já lhe aconteceu ficar tão baralhado, ao ponto que se isolar para encontrar as respostas? Já lhe aconteceu sentir-se único no mundo perante as vontades e crenças da maioria? Já alguma vez sentiu necessidade de parar a mente e começar de novo sem que ninguém lhe imponha alguma verdade? Já sentiu alguma vez a necessidade de mandar calar o mundo e ouvir apenas o bater do seu coração? Pois bem, eu hoje estou assim. Com vontade de encontrar as respostas por mim mesma, sem ter de sentir a influência de ninguém. Pois, na minha opinião pessoal, cada caminho é único. Cada pessoa é livre para ir de encontro às suas necessidades e livre de escolher onde quer estar e em que acreditar. Mas os burburinhos à nossa volta impossibilitam-nos de pensar positivamente. Há coisas que enterramos para sempre e pensamos não mais as recordar. Não queria ter de pensar nisto outra vez, no entanto as circunstâncias obrigam-me a fazer exactamente o contrário daquilo que quero. Mas já que tem de ser, tenho de chamar a mim toda a coragem que necessito para enfrentar esta luta interior. 

A loja do Coração

Queridos leitores e amigos da Rainha, num destes dias fui ao Centro Comercial Colombo e passei por uma loja que me chamou a atenção. E o que era? Era a loja do Coração. 

A loja do coração está inserida na Feira da Saúde e é um espaço que serve para fazer rastreios gratuitos ao Colesterol, Hipertensão, Glicemia e à idade das Artérias.

Vale a pena conhecer e e participar nos Workshops que vão ser desenvolvidos até ao final do mês de Dezembro. Nas imagens abaixo pode escolher o que mais lhe interessa.

Eu fiz todos os exames e parece que o meu coração respira Saúde. E o seu? Descubra na loja do coração!

Se eu pudesse...enfiava-me num envelope

Meu coração bate forte
como um cavalo a galope.
Se eu pudesse agora,
enfiava-me num envelope
e seguia para o destinatário
entregue à minha própria sorte.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Suspiro...!

Numa silenciosa noite

ouvi um suspiro profundo

vindo do meu coração

num pulsar noturno.

Suspirei insistentemente

como se necessitasse

de algo mais importante

algo que não estivesse distante.

Tateando no escuro

procurei a esperança.

Procurei uma resposta

que me acalmasse por dentro.

Ai suspiro, profundo...!

Quem me dera que suspirando

pudesse compreender o mundo!

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Espanto, alegria e reconhecimento.

Quando iniciei a minha aventura no mundo dos blogues não sabia que alcance a minha escrita iria ter. Ficava fascinada com a frequência com que certos blogues eram visitados e a interactividade que havia entre os donos dos blogues e o seu público. Quando criei a Rainha das Insónias tinha esperança que isso acontecesse também, no entanto, estava longe de imaginar que em menos de três anos chegaria às 50.946 visitas, aos 82 seguidores no blogue, aos 167 seguidores no twitter e aos 361 fãs no facebook. Já para não falar que o meu blogue é visto por pessoas de todo o mundo.

Além disso, quando escrevo um novo post nem imagino a dimensão de visualizações geradas. Há algum tempo atrás escrevi aqui sobre um livro que tive o prazer de comprar numa feira, cujo título é: "A conquista da Felicidade - O Voo da Borboleta Lilás". Hoje, tive a surpresa de receber os sinceros agradecimentos de Luciana Couto, uma das Autoras, pela partilha deste precioso livro. Só tenho de agradecer o facto de ter tantas pessoas interessadas naquilo que escrevo e que partilho neste espaço, já há muito conhecido por vós.

Muito obrigada a todos! :)

A lagarta muda outra vez!

Lá vai a lagarta outra vez
rastejando como pode
animalejo só e distante
que toda a gente sacode.

Lá vai a triste lagarta
que de tudo tem medo.
Vou contar-te um segredo:
Ela nem sempre foi assim.

Ela tinha tudo para ser feliz
tinha tudo para ser alguém.
Mas sem saber o que queria
deixou de haver magia.

Desencantou-se e fechou-se
no seu pequeno casulo
entoando tristes melodias
enquanto tu não aparecias.

Apareceste finalmente
e a lagarta acordou
deixou o torpor ir embora
e toda a lágrima que chorara.

E a pequena lagarta
voou em direcção à saída.
Furou as paredes do casulo
aquelas que a prenderam um dia.

Libertou-se da tristeza
e acendeu-se uma luz
de perfeita beleza
que a conduziu por fim
ao santuário da alegria,
deixando para trás a tristeza
que mal a conduzia.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias

Hibernei

Hibernei no outro dia,
fugindo do frio que sentia.
Ao sair da toca arrependi-me
pois, ainda estava frio e esqueci-me!

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.