O gafanhoto

Encontrei um gafanhoto no meu quintal.
Estava debaixo de umas folhas
que o vento decerto soltou.
Percebi-o porque ele saltou.

Não ganhei para o susto
mas sobrevivi.
Fiquei depois a vê-lo
e pensei cá para mim:

« Como terá vindo aqui parar?
Sem dúvida que veio a saltitar.»

E fiquei fascinada a apreciar
o pequeno bichinho
que me veio cumprimentar.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

A saudade escorre pelos olhos

Endureces o coração
para que nada o destrua.
Esqueces que ao ouvir uma canção
ele desfaz-se em ternura.

A saudade que estava guardada
bem no fundo do baú,
emerge com a toada
deixando o coração a nu.

E por mais que disfarces a dor
com esse sorriso amarelado,
ela escorre pelos olhos
e torna visível o teu fado.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Mudar - Acróstico

Mudança de ar!
Uma mudança de ar!
De ar, sim.
Ar.
Respirar!...

Jovita Capitão, Rainha das Insónias

Medo

O medo faz parte da vida
e da nossa história universal.
O medo remete-nos a uma ferida
que o passado teima em nos fazer lembrar.

Sentimos medo
porque não sabemos o que está
do lado de lá.

Sentimos medo
porque não compreendemos
as emoções que tecemos.

Sentimos medo
e tormentos tamanhos
simplesmente porque
nós somos humanos.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Desabafo

Nem sempre fazemos aquilo que gostamos, e nesses casos é necessário termos uma boa dose de paciência, até que chegue o dia da mudança. Enquanto isso, penamos a cada dia, vamos-nos desconstruindo, fazendo batota à nossa essência, fugindo de quem realmente somos. Sim, eu sei que às vezes parece que o mundo está contra nós. E é nessas alturas que precisamos de nos fechar num mundo só nosso sem os julgamentos dos outros. Sei por experiência que não é fácil gerir tantos sentimentos dúbios, entre aquilo que sabemos ser o certo e aquilo que nos é conveniente. Nem sempre o que é conveniente é a coisa certa a fazer. Mas às vezes aguentamos a pressão, sabendo que tudo passa, inclusive o sofrimento.

A Tosse

Há uns dias atrás

adoptei uma Tosse.

Ela agora acompanha-me

para todo o lado que vou.

Quis livrar-me dela

mas a chata me apanhou.

Vou deixa-la passar.

Talvez assim, 

deixe de me importunar.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Serei poetisa até ao fim

Até ao fim
vou respirar poesia.
Mesmo que o mundo
me devolva a demasia
de tudo aquilo que ofereci.

Pois, da poesia, nunca esqueci.
Ela é, pois, a minha alegria
porque entre cada verso
existe sintonia.
Sem ela, sentir-me-ia vazia.

Sem poesia, nada sentiria
e por sua vez, nada escreveria.
Que sentido isso teria?

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Introspecção

Por vezes sinto-me estranha na minha própria pele. E constato que existem muitas vidas dentro de uma só existência. Eu nunca posso dizer: "Sou assim, desta determinada maneira", porque simplesmente o que fui ontem, não sou mais hoje e certamente não o serei amanhã. Já fui tímida, já fui extrovertida, já fui faladora, já fui introspectiva, em alguns momentos tive medo de avançar, em outros fui corajosa e decidida. Só a minha essência não muda. E aquilo que sou vai muito além daquilo que se vê. Só depois de ficar frente a frente com o espelho antes de me deitar é que consigo ver realmente quem sou. Olho todas as rugas, todos os sinais, os cabelos que tendem a clarear, todas as mudanças do meu corpo e percebo que sou um conjunto de experiências boas e menos boas, sou parte de uma história que ainda não terminou. E sorrio para mim própria nesse momento. Dispo-me de quaisquer preconceitos ou julgamentos e relembro todos os momentos que superei. 

Dualidade

A mente humana
nos engana
nos trai
nos trama
e nos convida
a procurar a saída
de uma vida,
seja ela
bem ou mal
vivida.
E a chama
aquela vontade de mudar
também clama
pela coragem,
apela à vontade
e nutre o desejo
de melhorar.
Mesmo sabendo
que o Homem
é um ser errante
e mortal.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Silêncio

Em silêncio

ando hoje

e amanhã.

E quem sabe,

mais algumas noites

e mais algumas manhãs.

Em silêncio

ando agora

no intuito

de me encontrar

para conseguir

deitar cá para fora

toda a angústia

toda a dor.

tudo o que esmaga

a minha alma.

Em silêncio fico

indefinidamente.

Durante esse tempo

alimentar-me-ei apenas

das palavras que ecoam

na minha mente

em soluços permanentes.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

O meu sonho está vivo!

Queridos leitores e amigos da Rainha, sei que estou em falta para convosco, já que não tenho escrito com a mesma frequência. Não vos posso explicar por quê, mas quero que saibam que não desisti da minha escrita. O meu sonho, está bem vivo. Não desisto nunca daquilo que eu mais quero, apenas faço pausas. Às vezes, precisamos de parar. Somos pois, humanos. Grata pela compreensão e por continuarem desse lado. 

Tu, primeiro!

Quando te perderes de ti mesmo

procura-te nas pequenas coisas.

Quando não souberes o que é feito de ti

lembra-te da criança que eras e dos sonhos que tinhas.

Quando a vida estiver difícil

acredita que tempos melhores virão a seguir.

Quando uma nuvem de tristeza se aproximar

lembra-te que não é para te assustar, mas para te lembrar

que para seres feliz, primeiro tens de te amar.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Alma de vidro

Sou forte, 

mas feita de vidro.

Em alguns momentos, invencível.

noutros, perecível.

Alma de vidro

esta que tenho.

Se me deixo cair

parte-se-me o coração.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.