A Rainha apoia o Concurso Acredita Portugal

Queridos leitores e amigos da Rainha, é oficial: O Blog "Rainha das Insónias" é um dos Parceiros do Concurso Acredita Portugal que se realiza todos os anos com o intuito de apoiar projectos de jovens empreendedores no nosso País.

Este ano, recebi o convite para apoiar esta iniciativa e aqui estou. Como vocês sabem, um dos meus interesses pessoais é o empreendedorismo. Se este estiver ligado à área Cultural, é "ouro sobre azul". A Rainha, não podia ficar indiferente a esta iniciativa.

Para saber mais acerca deste concurso de talentos empreendedores basta clicar aqui!

Que a paz, seja a primeira a falar.

Ninguém gosta daquilo que desconhece.
Dentro do peito cresce um medo absurdo.
Um fulano parecido com o Adamastor
faz-se presente, quedo e mudo.

A ansiedade faz-se sentir
e a língua quer espingardear
com aquilo que lhe parece levar
para um mundo de pernas para o ar.

Mas quando finalmente descobre
que não havia nada a temer
o ser humano parece que encolhe
e envergonha-se daquilo que pensou dizer.

Haja alguém sério neste mundo!
Que a verdade seja clara como a água!
Que nem por um segundo
se faça o mundo, espingardear.
Que a paz, seja a primeira a falar.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Réstia de esperança

Quando as cigarras cantam

numa madrugada qualquer

enchem deveras de encanto

minha alma de mulher.

Levanto-me maravilhada

enquanto vejo o nascer do sol.

Já na rua noto a geada

que se espalha pela estrada

num caminho de fole.

E percorro a paisagem com o olhar

de alguém que também já foi criança.

Dou por mim, saudosa, sem conseguir falar...

Mas há sempre uma réstia de esperança.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

O Rio e a Ponte

Há um rio que nos separa.
Mas existe uma ponte que me dá esperança.
Existe uma luz que dentro de mim descansa.
Existe uma vontade maior que não para.

Esse rio que corre tranquilo
também tem ondas que o cercam.
Ventos que levam os barcos para longe...
Mas a ponte continua lá.

Cruzamos caminhos tantas vezes!

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Há lugares onde nos sentimos bem!

Venho muitas vezes a este espaço. É esta a Sede da empresa da qual eu falo diversas vezes. Faço questão de passar por lá mesmo que não tenha nada de concreto para fazer. O ar que se respira é positivo, é de uma energia que me faz sentir bem. Hoje, foi um desses dias.

Há lugares onde nos sentimos bem. O ambiente envolvente aumenta a nossa vontade de realizar coisas melhores para nós e para os outros que estão à nossa volta. Também me sinto assim quando escrevo. A liberdade de poder dizer aquilo que penso, faz-me bem.

E tu, também tens um lugar preferido? Onde costumas ir buscar energias positivas para enfrentar o dia-a-dia? Vá, conta-me tudo! ;)

Evento em Coimbra

Queridos leitores e amigos da Rainha, foi no passado Sábado que se realizou o primeiro Evento do ano para a empresa que represento há algum tempo, onde foram expostas as novidades para 2017 e onde pude estar também com as pessoas da minha equipa.

É nestes Eventos que ganhamos motivação e que conhecemos histórias de sucesso de pessoas com grande determinação e capacidade de trabalho e de liderança. A marca conta com mais de 30.000 distribuidores em Portugal e tem como embaixadores a Apresentadora da TVI Cristina Ferreira, o Actor Ricardo Carriço e o Cantor Mickael Carreira.

Para mais informações sobre o projecto, estou ao vosso dispor.

Dia de Reis e Rainhas

Dos Reis, é hoje o dia.
Magos e poderosos eles são!
E o dia da Rainha?
Não se lembraram, pois não?

Pois, Rainha também é gente.
É esposa, filha, irmã e mãe.
Rainha, é qualquer mulher
que se esforça a fazer o bem.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

A viagem

Quando o silêncio se instala
faço da reflexão o segredo.
Vigio a mente sem medo,
viajo mesmo sem mala.
Levo apenas no coração
tudo o que ele próprio embala.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

O Mostrengo das Insónias

Existe um mostrengo que se esconde
debaixo da minha cama.
É ele que me não me deixa dormir.
Pois, cada noite fica mais medonho.

A chiadeira que faz aos meus ouvidos
é a mesma que fazia aos inimigos
no seu imenso mar.

Nem El Rei D. João II,
nem os marinheiros de outrora,
sabiam que ele voltaria para me atormentar.

Existe um mostrengo que se esconde
cada vez que fecho os olhos.
Não quer que eu ultrapasse o bojador.
E gosta de me ver a contorcer de dor.

A chiadeira que faz aos meus ouvidos
é a mesma que fazia aos inimigos
no seu imenso mar.

Nem El Rei D. João II,
nem os marinheiros de outrora,
sabiam que ele voltaria para me atormentar.

Mas o que o mostrengo não sabe
é que sou mais forte do que ele.
Posso ter medo, mas evito demonstrar
para que o cabo da esperança possa passar.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Procurando o caminho

Naquela estrada vazia
percorri o meu caminho.
Procurava a melhor saída
para o meu actual destino.

Subi a difícil ladeira
até chegar ao outro lado.
E nesta imensa canseira
parei para descansar um bocado.

Observei ao meu redor
o silêncio que sobre mim pairava.
As portas fechadas pelo tempo
As imagens estranhas que ficavam.

Nada era como antes.
Tudo havia mudado.
E por breves instantes
pensei em fugir para outro lado.

Mas era eu que estava ali.
Já não podia mais fugir.
A esperança de um futuro melhor
estava apenas dentro de mim.

Jovita Capitão, Rainha das Insónias.

Em família

Queridos leitores e amigos, a Rainha deseja-vos toda a sorte do mundo neste novo ano que inicia.  Quero perguntar-vos o que acharam do ano anterior e o que pensam fazer de diferente em 2017.

Eu comecei bem o ano, em família. Comecei com as pessoas que fazem mais sentido na minha vida. E espero que vos tenha acontecido o mesmo, porque não há nada melhor do que estarmos com aqueles que enchem as nossas vidas de significado.

Para mim, 2017 vai ser um grande ano. Um ano diferente em vários níveis, com muitas coisas novas e boas que me vão preencher profissionalmente e pessoalmente. O blogue vai continuar, a Escrita também, o negócio pessoal também continuará, mas há coisas que vão decerto ficar para trás. Tudo aquilo que não trouxer positividade da minha vida, vou abandonando lentamente. Vai ser um processo tão natural que só vou dar por isso quando olhar para trás e perceber que tudo mudou. Que as pessoas, coisas ou situações menos agradáveis pararam no tempo, ficaram em 2016. É assim que eu quero que seja, é assim que vai certamente ser.

Primeiro Evento do Ano

Já está tudo preparado. Vamos abrir o ano com coisas boas! Como vocês sabem, eu tenho uma parceria com a marca LR e vou estar presente neste Evento juntamente com todos os parceiros participantes, com a minha equipa, com os responsáveis pela empresa e com os embaixadores que como todos já sabem, Ricardo Carriço, Cristina Ferreira, Mickael Carreira e Fernando Pimenta. (Estes são apenas os embaixadores Portugueses, temos muitos mais)

Todas as novidades aqui no blogue! :)

Última Semana!

Queridos leitores e amigos da Rainha, estamos na recta final! O ano está a terminar e quantas coisas pensas realizar!?! Estás preparado/a para o que aí vem? Eu já estou em pulgas por várias razões. Só quero iniciar uma nova etapa da minha vida e ainda falta uma semana. Mas, este tempo é necessário para arrumar a tralha mental e física. Está na altura de colocar tudo nos seus devidos lugares! :)