Queres um motivo para sorrir?
Olha para o teu reflexo.
O espelho diz-te quem és.
Mas não precisas de o partir.
O espelho é o teu melhor amigo.
Mesmo que lhe faças caretas.
Ele vai estar sempre lá para ti.
Vai monitorizar as tuas dietas.
O espelho mostra mais do que o exterior.
O teu interior também está lá.
Nele refletes o que sentes
através das tuas emoções.
Abraça-te todos os dias ao espelho.
Ama-te como mais ninguém o faz.
Sim! És tu que estás no comando
da vida que realmente te satisfaz!
Jovita Capitão, Rainha das Insónias.
segunda-feira, 12 de dezembro de 2016
Pensamentos de fim-de-ano
Queridos leitores e amigos, aos poucos vou-me despedindo de 2016. Aliás, não só me despeço deste ano, que na prática ainda não terminou, mas também de todos os anos anteriores. Quando chegamos aos 30 anos, cá dentro existe uma vontade imensa de fazer coisas diferentes. Quero fazer um reset na minha vida e abraçar o novo.
Claro que vou levar para 2017 aquilo que me interessa agora e que sempre me interessou. Aquilo que não quero é as coisas negativas dos anos que já passaram. Faz sentido, certo?
Tenho feito e desfeito malas e armários na esperança de me livrar de certos itens que me causam dor de estômago pelas recordações que trazem. Quero livrar-me de tudo isso antes que o ano acabe e me arrependa da decisão que tomei. Isto está a acontecer, talvez pelo facto de estar mais introspectiva.
Tenho passado mais tempo sozinha ultimamente. E isso provoca-me uma vontade de olhar em volta e observar o que está bem e o que está mal à minha volta.
Aquilo que está menos bem, mas que não posso mudar, deixo estar como está. Mas quanto àquilo que está nas minhas mãos vou até ao fim para o concretizar.
E vocês? Também são assim? Já sentiram a necessidade da mudança nas vossas vidas? Contem-me tudo! ;)
Jantar de Equipa
Queridos leitores e amigos da Rainha, no Sábado à noite estive com a minha equipa num jantar muito especial. São estes momentos que nos renovam a energia para o ano inteiro! :) Obrigada a todos.
sábado, 10 de dezembro de 2016
Interrogações
Não consigo escrever nada de jeito
desde que foste embora.
Por que foste assim, tão repentinamente?
Que forma tão indecente!
Não me conformo com essa decisão.
Mas ainda te amo, mesmo assim.
O que fizeste com o meu coração?
Por que queres ficar longe de mim?
Acaso fui eu que te piquei
com um pionés, ou algo parecido?
Fiquei para aqui a "apanhar bonés".
Não fiques agradecido.
Quando eu perceber todos os porquês
serei eu a afastar-me de ti, talvez.
Porque deixas-te meu coração sofrer
pela tristeza de te não ver.
Fico para aqui sozinha e triste
neste mundo pequeno que existe.
Enquanto tu te animas num lugar
onde tem mais terra que mar.
Jovita Capitão, Rainha das Insónias.
desde que foste embora.
Por que foste assim, tão repentinamente?
Que forma tão indecente!
Não me conformo com essa decisão.
Mas ainda te amo, mesmo assim.
O que fizeste com o meu coração?
Por que queres ficar longe de mim?
Acaso fui eu que te piquei
com um pionés, ou algo parecido?
Fiquei para aqui a "apanhar bonés".
Não fiques agradecido.
Quando eu perceber todos os porquês
serei eu a afastar-me de ti, talvez.
Porque deixas-te meu coração sofrer
pela tristeza de te não ver.
Fico para aqui sozinha e triste
neste mundo pequeno que existe.
Enquanto tu te animas num lugar
onde tem mais terra que mar.
Jovita Capitão, Rainha das Insónias.
quinta-feira, 8 de dezembro de 2016
Poema reflexivo
Não me conformo com as distâncias.
Mas acredito que as mudanças
podem ter um impacto positivo.
Mas tenho de confessar que dói,
quebrar aquilo que um dia foi
importante demais para mim.
Jovita Capitão, Rainha das Insónias.
Mas acredito que as mudanças
podem ter um impacto positivo.
Mas tenho de confessar que dói,
quebrar aquilo que um dia foi
importante demais para mim.
Jovita Capitão, Rainha das Insónias.
quarta-feira, 7 de dezembro de 2016
Ganhei coragem e cortei o meu cabelo!
Queridos leitores e amigos da Rainha, finalmente ganhei coragem para fazer um corte de cabelo radical e eis aqui o resultado.
Não foi nada fácil para mim, visto que sempre fui muito apegada ao cabelo comprido, mas decidi que estava no momento de fazer esta mudança.
Nas fotos abaixo podem ver o antes e o depois. Tenho de agradecer à minha cabeleireira do costume que teve imensa paciência e que fez exactamente aquilo que eu queria. Obrigada Fátima! :)
Eu gostei. E vocês, gostaram?
terça-feira, 6 de dezembro de 2016
Mudanças
Mudanças. Quem nunca ficou com vontade de mudar alguma coisa? Ou quem nunca ficou com a sensação de que algo está a mudar? Tenho a certeza que também já aconteceu contigo.
As mudanças nem sempre são más. Em certos momentos até podem ser boas, no sentido em que te tiram da mesma rotina de sempre e te dão um mar de possibilidades. Mas, também existem aquelas mudanças exteriores, que não estás à espera e que te esmagam por segundos e até por vários meses.
Posso dizer-te que estou a passar por esses dois tipos de mudanças. Por um lado quero mudar e preciso de mudar. E estou a fazer algumas coisas que têm de ser feitas para que seja mais fácil mudar. Por outro lado, têm acontecido ultimamente coisas que não consigo controlar, mas que estão intimamente relacionadas comigo e com pessoas próximas. Estas últimas, estão a deixar-me com o cabelo em pé e com insónias mais longas.
Eu sei que estamos a fechar um ano para começar outro. Eu sei que 2017 até pode ser melhor ( TEM DE SER MELHOR), mas aquela sensação estranha que algo de mau está prestes a acontecer, também não sai da minha cabeça.
Este ano, passo o Natal sozinha. Não que eu queira que seja assim, mas porque as circunstâncias me obrigam. Há dois anos atrás também foi assim. Sim, eu sei que sobrevivi. Mas custa. Lá isso, custa!
A passagem de Ano, espero que corra melhor. Acho que mereço levar para 2017 boas energias e as pessoas que eu amo. Certo? Certo!
As mudanças que farei entretanto têm a ver com o desapego de certas coisas que não me fazem bem. Quero livrar-me de alguns itens do passado que já não fazem qualquer sentido. E quiçá, mudar de casa em 2017. Já deitei centenas de coisas para o lixo. Depois de o fazer, ainda sobrou alguma culpa. Mas, para ser sincera, não me faziam falta nenhuma. Até porque eu já me esqueci das coisas que descartei.
Vamos lá começar a despedida de um ano menos favorável e dar as boas-vindas a um novo ano cheio de conquistas!
segunda-feira, 28 de novembro de 2016
Mensagem aos meus leitores
Queridos leitores e amigos da Rainha, há alguns dias que aqui não vinha dar as boas noites. Os últimos dias não têm sido fáceis para mim, tanto a nível pessoal, tanto no campo profissional. Ando atarefada com diversas coisas nas quais não tenho forma de controlar e isso deixa-me sem vontade de escrever, até por não ter nada de interessante para vos dizer.
Acontece que estou a passar por diversas mudanças que estão a distanciar-me daquilo que gosto de fazer, mas também sei que estas dores são temporárias e que tudo passa, o bom e o mau acabam por passar quer eu queira, quer não queira.
E assim têm sido os meus dias, divididos entre o negócio que faço há algum tempo ( na última semana não tive tempo para me dedicar como gostaria de ter feito) e iniciei um novo projecto que ainda não vou revelar até porque eu não sei se me vou adaptar ou não. Daqui a um mês, falamos melhor sobre o assunto.
Quanto à escrita, está em estado de hibernação por enquanto porque o tempo que tenho é limitado e não me permite vir aqui tão frequentemente como o fazia. Mas faço questão de vir aqui sempre que me seja possível, até porque mais do que um Blogue, a Rainha das Insónias é como um filho que precisa de atenção. Espero conseguir resolver aquilo que pretendo o mais rapidamente possível para voltar à rotina literária.
domingo, 20 de novembro de 2016
Aranha suspensa
A aranha estava suspensa no ar
e eu fiquei admirada a contemplar
as acrobacias que ela fazia.
Desceu por um fio de nylon
para me cumprimentar,
E voltou elevar-se no ar.
Com ares de fantasia.
Subiu a teia que tecera
e onde também se perdera
naquela dança acrobata.
Fiquei a vê-la à distância
com um sorriso no rosto
pensando se a voltaria a ver
naquela posição improvisada.
Jovita Capitão, Rainha das Insónias.
e eu fiquei admirada a contemplar
as acrobacias que ela fazia.
Desceu por um fio de nylon
para me cumprimentar,
E voltou elevar-se no ar.
Com ares de fantasia.
Subiu a teia que tecera
e onde também se perdera
naquela dança acrobata.
Fiquei a vê-la à distância
com um sorriso no rosto
pensando se a voltaria a ver
naquela posição improvisada.
Jovita Capitão, Rainha das Insónias.
Eu e as Sevilhanas
Queridos leitores e amigos da Rainha, ontem foi dia de cultura e novamente degustação de alguns produtos naturais que comercializo.
Encontrei estas meninas "sevilhanas", que dançaram muito bem e aproveitei para a foto da praxe. Foi uma tarde divertida que passei na Charneca da Caparica.
Este é um espaço de cultura e de muita animação. A população local está sempre pronta para estas coisas e eu também, apesar de não ser desta zona. Mas gosto de conhecer este tipo de espaço porque aprendo com as pessoas e convivo com quem também gosta de cultura.
Espero voltar lá em breve.
quarta-feira, 16 de novembro de 2016
Eu sou como o sol. Não desisto de sonhar.
Em cima da corda percorro a distância
entre o que fui e o que sou na realidade.
Fixo o meu olhar num ponto em frente
certa que se não o fizer, vou descambar.
O medo que toma conta de mim
gostava de me ver lá em baixo.
Mas eu não deixo que isso aconteça.
Olho de frente para ele para que se desvaneça.
Lá em baixo os leopardos estão de bocarras abertas
prontos para devorar a presa indefesa, que sou eu.
Não dou tréguas aos meus impulsos e continuo.
Pé ante é, não recuo. Continuo em frente, devagar.
Dizem que sonho alto, mas não me importo.
Deixo os cães ladrar lá em baixo.
Não me importo com o embaraço.
O destino leva-me para outro lugar.
Cá em cima, consigo ver o mar.
E a lua e as estrelas a dançar.
Consigo imaginar um mundo melhor.
Algo que me faça sentir mais calor.
Como o sol que teima em aparecer pela manhã.
E que nunca se cansa de brilhar.
Mesmo que no fim do dia não possa ficar.
Eu sou como o sol. Não desisto de sonhar.
Jovita Capitão, Rainha das Insónias´.
entre o que fui e o que sou na realidade.
Fixo o meu olhar num ponto em frente
certa que se não o fizer, vou descambar.
O medo que toma conta de mim
gostava de me ver lá em baixo.
Mas eu não deixo que isso aconteça.
Olho de frente para ele para que se desvaneça.
Lá em baixo os leopardos estão de bocarras abertas
prontos para devorar a presa indefesa, que sou eu.
Não dou tréguas aos meus impulsos e continuo.
Pé ante é, não recuo. Continuo em frente, devagar.
Dizem que sonho alto, mas não me importo.
Deixo os cães ladrar lá em baixo.
Não me importo com o embaraço.
O destino leva-me para outro lugar.
Cá em cima, consigo ver o mar.
E a lua e as estrelas a dançar.
Consigo imaginar um mundo melhor.
Algo que me faça sentir mais calor.
Como o sol que teima em aparecer pela manhã.
E que nunca se cansa de brilhar.
Mesmo que no fim do dia não possa ficar.
Eu sou como o sol. Não desisto de sonhar.
Jovita Capitão, Rainha das Insónias´.
Cortar o Cabelo
Queridos leitores e amigos da Rainha, sempre fui uma pessoa muito conservadora em relação a cortes de cabelo. Já arrisquei algumas vezes, mas fico sempre com a sensação que perdi algo muito meu e desato a chorar como um bebé. Mas às vezes as mudanças fazem-nos bem e como estou a entrar numa nova fase, também podia ter um novo cabelo.
Sinceramente já pensei corta-lo bem curto, mas tenho medo de me arrepender depois. Ando desde o verão a pensar no assunto e acho que chegou a hora. Tenho visto alguns sites para me inspirar e vídeos no you tube sobre as tendência para 2017. Gostei de um estilo que se chama long-bob.
O estilo long-bob é um corte de cabelo curto, mas ao mesmo tempo feminino. É um corte versátil, adapta-se a todos os tipos de rosto e fica bem em qualquer tipo de cabelo.
Tirei alguns exemplos da internet para ver se vocês gostam. Espero as vossas opiniões.
segunda-feira, 14 de novembro de 2016
Clamor da Mudança
Que este caus onde me encontro
me dê coragem para mudar tudo.
Deixar para trás velhos costumes
e histórias que já não me interessam.
Quero ser uma nova pessoa
deitar-me sobre as brumas do pensamento.
Reflectir se todo este tormento
tem algum sentido agora.
Quero mais do que vejo.
Mostrar ao mundo o meu desejo
da loucura que habita em mim.
Quero pensar mais em mim.
Quero dizer adeus a quem não me acrescenta.
Livrar-me das amarras que ainda me restam
Suplicar aos céus uma nova vida.
Talvez ainda me reste uma saída.
Jovita Capitão, Rainha das Insónias.
me dê coragem para mudar tudo.
Deixar para trás velhos costumes
e histórias que já não me interessam.
Quero ser uma nova pessoa
deitar-me sobre as brumas do pensamento.
Reflectir se todo este tormento
tem algum sentido agora.
Quero mais do que vejo.
Mostrar ao mundo o meu desejo
da loucura que habita em mim.
Quero pensar mais em mim.
Quero dizer adeus a quem não me acrescenta.
Livrar-me das amarras que ainda me restam
Suplicar aos céus uma nova vida.
Talvez ainda me reste uma saída.
Jovita Capitão, Rainha das Insónias.
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