A aranha estava suspensa no ar
e eu fiquei admirada a contemplar
as acrobacias que ela fazia.
Desceu por um fio de nylon
para me cumprimentar,
E voltou elevar-se no ar.
Com ares de fantasia.
Subiu a teia que tecera
e onde também se perdera
naquela dança acrobata.
Fiquei a vê-la à distância
com um sorriso no rosto
pensando se a voltaria a ver
naquela posição improvisada.
Jovita Capitão, Rainha das Insónias.
domingo, 20 de novembro de 2016
Eu e as Sevilhanas
Queridos leitores e amigos da Rainha, ontem foi dia de cultura e novamente degustação de alguns produtos naturais que comercializo.
Encontrei estas meninas "sevilhanas", que dançaram muito bem e aproveitei para a foto da praxe. Foi uma tarde divertida que passei na Charneca da Caparica.
Este é um espaço de cultura e de muita animação. A população local está sempre pronta para estas coisas e eu também, apesar de não ser desta zona. Mas gosto de conhecer este tipo de espaço porque aprendo com as pessoas e convivo com quem também gosta de cultura.
Espero voltar lá em breve.
quarta-feira, 16 de novembro de 2016
Eu sou como o sol. Não desisto de sonhar.
Em cima da corda percorro a distância
entre o que fui e o que sou na realidade.
Fixo o meu olhar num ponto em frente
certa que se não o fizer, vou descambar.
O medo que toma conta de mim
gostava de me ver lá em baixo.
Mas eu não deixo que isso aconteça.
Olho de frente para ele para que se desvaneça.
Lá em baixo os leopardos estão de bocarras abertas
prontos para devorar a presa indefesa, que sou eu.
Não dou tréguas aos meus impulsos e continuo.
Pé ante é, não recuo. Continuo em frente, devagar.
Dizem que sonho alto, mas não me importo.
Deixo os cães ladrar lá em baixo.
Não me importo com o embaraço.
O destino leva-me para outro lugar.
Cá em cima, consigo ver o mar.
E a lua e as estrelas a dançar.
Consigo imaginar um mundo melhor.
Algo que me faça sentir mais calor.
Como o sol que teima em aparecer pela manhã.
E que nunca se cansa de brilhar.
Mesmo que no fim do dia não possa ficar.
Eu sou como o sol. Não desisto de sonhar.
Jovita Capitão, Rainha das Insónias´.
entre o que fui e o que sou na realidade.
Fixo o meu olhar num ponto em frente
certa que se não o fizer, vou descambar.
O medo que toma conta de mim
gostava de me ver lá em baixo.
Mas eu não deixo que isso aconteça.
Olho de frente para ele para que se desvaneça.
Lá em baixo os leopardos estão de bocarras abertas
prontos para devorar a presa indefesa, que sou eu.
Não dou tréguas aos meus impulsos e continuo.
Pé ante é, não recuo. Continuo em frente, devagar.
Dizem que sonho alto, mas não me importo.
Deixo os cães ladrar lá em baixo.
Não me importo com o embaraço.
O destino leva-me para outro lugar.
Cá em cima, consigo ver o mar.
E a lua e as estrelas a dançar.
Consigo imaginar um mundo melhor.
Algo que me faça sentir mais calor.
Como o sol que teima em aparecer pela manhã.
E que nunca se cansa de brilhar.
Mesmo que no fim do dia não possa ficar.
Eu sou como o sol. Não desisto de sonhar.
Jovita Capitão, Rainha das Insónias´.
Cortar o Cabelo
Queridos leitores e amigos da Rainha, sempre fui uma pessoa muito conservadora em relação a cortes de cabelo. Já arrisquei algumas vezes, mas fico sempre com a sensação que perdi algo muito meu e desato a chorar como um bebé. Mas às vezes as mudanças fazem-nos bem e como estou a entrar numa nova fase, também podia ter um novo cabelo.
Sinceramente já pensei corta-lo bem curto, mas tenho medo de me arrepender depois. Ando desde o verão a pensar no assunto e acho que chegou a hora. Tenho visto alguns sites para me inspirar e vídeos no you tube sobre as tendência para 2017. Gostei de um estilo que se chama long-bob.
O estilo long-bob é um corte de cabelo curto, mas ao mesmo tempo feminino. É um corte versátil, adapta-se a todos os tipos de rosto e fica bem em qualquer tipo de cabelo.
Tirei alguns exemplos da internet para ver se vocês gostam. Espero as vossas opiniões.
segunda-feira, 14 de novembro de 2016
Clamor da Mudança
Que este caus onde me encontro
me dê coragem para mudar tudo.
Deixar para trás velhos costumes
e histórias que já não me interessam.
Quero ser uma nova pessoa
deitar-me sobre as brumas do pensamento.
Reflectir se todo este tormento
tem algum sentido agora.
Quero mais do que vejo.
Mostrar ao mundo o meu desejo
da loucura que habita em mim.
Quero pensar mais em mim.
Quero dizer adeus a quem não me acrescenta.
Livrar-me das amarras que ainda me restam
Suplicar aos céus uma nova vida.
Talvez ainda me reste uma saída.
Jovita Capitão, Rainha das Insónias.
me dê coragem para mudar tudo.
Deixar para trás velhos costumes
e histórias que já não me interessam.
Quero ser uma nova pessoa
deitar-me sobre as brumas do pensamento.
Reflectir se todo este tormento
tem algum sentido agora.
Quero mais do que vejo.
Mostrar ao mundo o meu desejo
da loucura que habita em mim.
Quero pensar mais em mim.
Quero dizer adeus a quem não me acrescenta.
Livrar-me das amarras que ainda me restam
Suplicar aos céus uma nova vida.
Talvez ainda me reste uma saída.
Jovita Capitão, Rainha das Insónias.
sábado, 12 de novembro de 2016
Sei que não vou por aí
Queridos leitores e amigos da Rainha, há mudanças que têm de ser feitas. Quando um sapato já não serve, o melhor é deitar fora e arranjar outro que esteja em condições. Não digo isto no sentido literal mas no sentido figurado. Diversas vezes habituamo-nos à mesma rotina de sempre sem pensar se isso nos prejudica de alguma forma. É preciso virar a página do livro quando a história já não faz sentido na nossa vida. Ou mudar de livro. Acontece-me diversas vezes ter vontade de mudar de livro. E aí a história é outra. É preciso ter coragem para mudar tudo. Principalmente se esse tudo só nos faz mal. Desistir, nem sempre é uma palavra negativa. É preciso desistir daquilo que nos prejudica, daquilo que nos faz mal, daquilo que nos faz chorar, daquilo que nos irrita, daquilo que vai contra os nossos valores. Eu estou nessa fase. Aparentemente está tudo bem, mas existe algo cá dentro que me faz chorar, que me faz sentir angustiada, que me faz sentir que não faz sentido continuar por ali.
José Régio tem um poema lindíssimo no qual me revejo hoje.
Cântico Negro
"Vem por aqui" - dizem-me alguns com os olhos doces
Estendendo-me os braços, e seguros
De que seria bom que eu os ouvisse
Quando me dizem: "vem por aqui!"
Eu olho-os com olhos lassos,
(Há, nos olhos meus, ironias e cansaços)
E cruzo os braços,
E nunca vou por ali...
A minha glória é esta:
Criar desumanidade!
Não acompanhar ninguém.
- Que eu vivo com o mesmo sem-vontade
Com que rasguei o ventre à minha mãe
Não, não vou por aí! Só vou por onde
Me levam meus próprios passos...
Se ao que busco saber nenhum de vós responde
Por que me repetis: "vem por aqui!"?
Prefiro escorregar nos becos lamacentos,
Redemoinhar aos ventos,
Como farrapos, arrastar os pés sangrentos,
A ir por aí...
Se vim ao mundo, foi
Só para desflorar florestas virgens,
E desenhar meus próprios pés na areia inexplorada!
O mais que faço não vale nada.
Como, pois sereis vós
Que me dareis impulsos, ferramentas e coragem
Para eu derrubar os meus obstáculos?...
Corre, nas vossas veias, sangue velho dos avós,
E vós amais o que é fácil!
Eu amo o Longe e a Miragem,
Amo os abismos, as torrentes, os desertos...
Ide! Tendes estradas,
Tendes jardins, tendes canteiros,
Tendes pátria, tendes tectos,
E tendes regras, e tratados, e filósofos, e sábios...
Eu tenho a minha Loucura !
Levanto-a, como um facho, a arder na noite escura,
E sinto espuma, e sangue, e cânticos nos lábios...
Deus e o Diabo é que guiam, mais ninguém.
Todos tiveram pai, todos tiveram mãe;
Mas eu, que nunca principio nem acabo,
Nasci do amor que há entre Deus e o Diabo.
Ah, que ninguém me dê piedosas intenções!
Ninguém me peça definições!
Ninguém me diga: "vem por aqui"!
A minha vida é um vendaval que se soltou.
É uma onda que se alevantou.
É um átomo a mais que se animou...
Não sei por onde vou,
Não sei para onde vou
- Sei que não vou por aí!
Estendendo-me os braços, e seguros
De que seria bom que eu os ouvisse
Quando me dizem: "vem por aqui!"
Eu olho-os com olhos lassos,
(Há, nos olhos meus, ironias e cansaços)
E cruzo os braços,
E nunca vou por ali...
A minha glória é esta:
Criar desumanidade!
Não acompanhar ninguém.
- Que eu vivo com o mesmo sem-vontade
Com que rasguei o ventre à minha mãe
Não, não vou por aí! Só vou por onde
Me levam meus próprios passos...
Se ao que busco saber nenhum de vós responde
Por que me repetis: "vem por aqui!"?
Prefiro escorregar nos becos lamacentos,
Redemoinhar aos ventos,
Como farrapos, arrastar os pés sangrentos,
A ir por aí...
Se vim ao mundo, foi
Só para desflorar florestas virgens,
E desenhar meus próprios pés na areia inexplorada!
O mais que faço não vale nada.
Como, pois sereis vós
Que me dareis impulsos, ferramentas e coragem
Para eu derrubar os meus obstáculos?...
Corre, nas vossas veias, sangue velho dos avós,
E vós amais o que é fácil!
Eu amo o Longe e a Miragem,
Amo os abismos, as torrentes, os desertos...
Ide! Tendes estradas,
Tendes jardins, tendes canteiros,
Tendes pátria, tendes tectos,
E tendes regras, e tratados, e filósofos, e sábios...
Eu tenho a minha Loucura !
Levanto-a, como um facho, a arder na noite escura,
E sinto espuma, e sangue, e cânticos nos lábios...
Deus e o Diabo é que guiam, mais ninguém.
Todos tiveram pai, todos tiveram mãe;
Mas eu, que nunca principio nem acabo,
Nasci do amor que há entre Deus e o Diabo.
Ah, que ninguém me dê piedosas intenções!
Ninguém me peça definições!
Ninguém me diga: "vem por aqui"!
A minha vida é um vendaval que se soltou.
É uma onda que se alevantou.
É um átomo a mais que se animou...
Não sei por onde vou,
Não sei para onde vou
- Sei que não vou por aí!
terça-feira, 8 de novembro de 2016
Já fizeste os teus planos para 2017?
Queridos leitores e amigos da Rainha, hoje vamos falar de planos. Quais os vossos planos para 2017?
Eu já tenho os meus. Sei bem o que quero fazer para o ano que vem. E já estou a pensar nisso desde Setembro.
Vou enumerar aqui 10 coisas que pretendo realizar em 2017. Será que te revês em algum dos seguintes itens? Vamos ver!
1 - Liberdade Financeira
Esta é uma das coisas mais importantes para mim neste momento. Para além da escrita, sou trabalhadora independente. E é essa independência que quero manter. A vida tem um sabor diferente quando temos a liberdade de escolher o que fazer com a nossa vida. Por isso trabalho todos os dias para que no futuro tenha mais qualidade de vida e consequentemente, mais liberdade para fazer aquilo que gosto.
2 - Uma casa, um lar, uma família
Este é o segundo ponto que para mim é crucial. Já está na altura de procurar a minha casa ideal e com isso fazer planeamento familiar de forma a ser ainda mais feliz do que já sou.
3 - Livros
Quem me conhece já sabe que tenho uma enorme paixão pela Cultura e pela Arte e por isso a cereja no topo do bolo será publicar os meus livros. Aqueles que tenho há já bastante tempo a apanhar pó, à espera que alguém se interesse por eles. ( O meu perfeccionismo não me deixou avançar ainda neste sentido). Acredito que com aquilo que já tenho haja a possibilidade de crescer mais nesta área.
4 - Alimentação Saudável
Este ponto é importante para mim, visto que o meu negócio tem uma vertente na área da Nutrição. Quero aperfeiçoar-me para poder ajudar outras pessoas a fazer o mesmo de forma a melhorar a sua saúde.
5 - Melhorar o blogue
Já tenho planos para o blogue para o próximo ano. Mais posts, mais vídeos, mais interacção com o público e mais dinamismo. Aguardem o que aí vem! :)
6 - Mais eventos
Vou intensificar as idas aos Eventos em 2017. Quero conhecer mais pessoas, conhecer mais Artistas, aprender mais coisas nesta área e preparar também alguns Eventos aqui no blogue.
7 - Evitar pessoas tóxicas
Este ponto é mesmo importante quando queremos que os nossos projectos se realizem. Há inveja por todo o lado e pessoas negativas são aos montes, por isso quero evitar tudo aquilo que me faça mal. Só assim conseguirei ser feliz.
8 - Viajar
Gostava de viajar mais em 2017. Quero fazer pelo menos 3 grandes viagens ao longo do ano. Serei capaz de o fazer? ;) Veremos!
9 - Ajudar pessoas
Eu gosto de ajudar. Sempre gostei. E no negócio que desenvolvo é muito fácil ajudar pessoas. Não no sentido de lhes dar a cana, mas por ensina-las a pescar. E assim continuarei a fazer! :) Quem será que vem comigo nesta aventura?
10 - Ser mais positiva
Em 2017 quero ser mais positiva. Acreditar mais em mim e naquilo que sei que consigo realizar. Pretendo ter mais calma e não me chatear tanto com coisas sem importância. No fundo, quero apenas ser feliz e viver mais o presente.
E tu? Quais são os teus planos para 2017?
segunda-feira, 7 de novembro de 2016
Sobre o fim-de-semana
Queridos leitores e amigos da Rainha, foi assim que passei o meu fim-de-semana. Com muita poesia, música, teatro e saúde. Rodeada por amigos de longa data com quem tenho partilhado momentos fantásticos. Abaixo, deixo algumas imagens deste dia que culminou numa pequena amostra de produtos de nutrição da marca que represento. Que venham mais dias como estes!
sábado, 5 de novembro de 2016
A Saúde e a Cultura de mãos dadas
Queridos leitores e amigos da Rainha, este é o programa para hoje. Teatro, Música, Poesia e uma conferência sobre Saúde e Nutrição. Este Evento tem Início às 15h e a entrada é livre.
Local: Auditório do Centro Comercial: O Pescador, Costa de Caparica.
sexta-feira, 4 de novembro de 2016
Hoje, durmo mais cedo.
Queridos leitores e amigos da Rainha, cheguei agora a casa, exausta mas feliz. Amanhã é o grande dia, onde a Poesia vai ser a Rainha da noite. Hoje, vou tentar dormir mais cedo para que as insónias não me apanhem desprevenida. Beijinhos para todos!
quinta-feira, 3 de novembro de 2016
Morcego ou Coruja?
Como os Morcegos saio voando
e pela noite vou contemplando
aquilo que os outros não vêem
porque dormem profundamente.
Como as Corujas assobio
em todo o lugar sombrio.
Vigiando toda a noite
Até a lua adormecer.
Tenho a lua por companhia
e escrevo com alegria
até a noite virar dia.
Até a lua empalidecer.
Se eu pudesse viver à noite
seria para sempre mais forte.
Sei que seria diferente.
Seria deveras inteligente.
Entregue à minha própria sorte.
Jovita Capitão, Rainha das Insónias.
e pela noite vou contemplando
aquilo que os outros não vêem
porque dormem profundamente.
Como as Corujas assobio
em todo o lugar sombrio.
Vigiando toda a noite
Até a lua adormecer.
Tenho a lua por companhia
e escrevo com alegria
até a noite virar dia.
Até a lua empalidecer.
Se eu pudesse viver à noite
seria para sempre mais forte.
Sei que seria diferente.
Seria deveras inteligente.
Entregue à minha própria sorte.
Jovita Capitão, Rainha das Insónias.
Fernando Pessoa - Estudando os seus poemas
Queridos leitores e amigos da Rainha, esta noite deu-me para pesquisar sobre os poemas do Mestre Fernando Pessoa. Grande Poeta Português, de uma época bastante longínqua, mas que exerce um grande poder sobre nós, poetas da nova geração.
Na próxima Sexta-feira, a primeira do mês, realiza-se a habitual Tertúlia de Poesia, mas desta vez vai ser um pouco diferente. A Tertúlia vai estar centrada no Poeta Português, Fernando Pessoa. Por isso é que andei a pesquisar para que possa levar alguma informação interessante e diferente que acrescente valor à Tertúlia.
Foram vários os poemas que senti vontade de apresentar, mas não posso ler todos aqueles de que gosto. Vou escolher apenas dois e acrescentarei ao cardápio, mais dois ou três que sejam de minha autoria e que façam todo o sentido para aquele dia.
A dificuldade prende-se na escolha, pois gosto de vários. Já vos disse que Fernando Pessoa é um dos meus Poetas preferidos?
Já transcrevi para o meu caderno os que me fazem mais sentido: Autopsicografia, Liberdade, Segue o Teu Destino, Isto, Durmo ou não?, Para ser grande sê inteiro,... Quais é que hei-de escolher? Isso é que eu gostaria de saber. Conseguem dar-me uma ajuda? Qual o poema de Fernando Pessoa que vocês mais gostam?
terça-feira, 1 de novembro de 2016
Adeus Feriado, recomeça a rotina!
Boa noite queridos leitores e amigos da Rainha, que tal esse feriado? Foi bom? Espero que sim. Espero que tal como eu, tenham carregado baterias para este mês que acaba de iniciar.
Amanhã vou estar a trabalhar no sítio do costume juntamente com a minha habitual equipa. Sinto-me cheia de vontade de colocar em prática algumas ideias que foram germinando durante os últimos dias.
Ainda nesta semana, na próxima Sexta-feira temos Tertúlia de Poesia e no Sábado temos um Evento Cultural no mesmo local, no Auditório do Centro Comercial, O Pescador. Apareçam! :)
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